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腊鸭腿焗饭

腊鸭腿焗饭

火镀红叶77

火镀红叶77

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冬季了,人人都爱煮上一大锅腊味饭,香喷喷的,不用啥调味料,就能吃上好几碗,这个腊鸭腿焗饭也是好简单,家中的成员吃了一碗后就说,好吃,好吃,还有饭吗?
主料
香米100克腊鸭腿1只西兰花30克
辅料
姜片5克适量

腊鸭腿焗饭的做法,共6个步骤

腊鸭腿焗饭的做法图解1

1/6. 准备材料

腊鸭腿焗饭的做法图解2

2/6. 香米用水泡30分钟

腊鸭腿焗饭的做法图解3

3/6. 取一电饭煲,把米放锅内,注入比例为1:1.3的水,把鸭腿、姜片放锅内

腊鸭腿焗饭的做法图解4

4/6. 按电饭煲的煮饭键

腊鸭腿焗饭的做法图解5

5/6. 在电饭煲的煮饭指示在倒数5分钟时开盖投入切小朵的西兰花,电饭煲转保温后即可

腊鸭腿焗饭的做法图解6

6/6. 腊鸭腿带咸味,饭不用任何调味料,即可食用

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营养信息

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  • 腊鸭腿焗饭热量809 千卡
  • 脂肪21.1 克
  • 蛋白质25.4 克
  • 碳水化合物82.83 克
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