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向日葵馒头

向日葵馒头

小厨妞16

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这是馒头界的一股清流有木有
主料
南瓜150克紫薯150克
辅料
面粉250克

向日葵馒头的做法,共6个步骤

向日葵馒头的做法图解1

1/6. 把南瓜,紫薯蒸熟,分别用果汁杯榨成泥

向日葵馒头的做法图解2

2/6. 南瓜泥紫薯泥分别加面粉,和成面团发酵

向日葵馒头的做法图解3

3/6. 把面团擀成圆形面皮,用刀横竖割成四方形,再用筷子戳个小圆孔

向日葵馒头的做法图解4

4/6. 把面团擀成圆形面皮,用刀尖或者剪刀,把边缘剪开,如图把两角捏拢

向日葵馒头的做法图解5

5/6. 如图叠放起来,上锅蒸15分钟即可

向日葵馒头的做法图解6

6/6. 装饰完毕后就酱紫啦

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营养信息

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  • 向日葵馒头热量144 千卡
  • 脂肪0.1 克
  • 蛋白质3.04 克
  • 碳水化合物22.6 克
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