| 主料 | ||
| 金龙鱼麦芯小麦粉适量 | 火龙果适量 | 紫薯适量 |
| 胡萝卜适量 | 菠菜适量 | 南瓜适量 |
| 辅料 | ||
| 白糖适量 | ||
手工果蔬卡通馒头的做法，共3个步骤
1/3. 先把酵母、火龙果汁倒入面粉里放到和面机里和成光滑的面团
2/3. 用模具把面团压成一个个卡通馒头
3/3. 蒸25分钟就可以出锅了
小窍门
面团第一次发酵两小时，做好馒头还要二次发酵才可以下锅蒸
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营养信息
详细信息>>- 手工果蔬卡通馒头热量404 千卡
- 脂肪0.7 克
- 蛋白质6.39 克
- 碳水化合物48.05 克
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吃紫薯100克，热量74千卡
相当于性生活57分钟消耗的热量...
吃馒头100克，热量221千卡
相当于刮掉油漆74分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于高尔夫球5分钟消耗的热量...
醋溜土豆丝
醋溜白菜
香辣虾
盐水鸭
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麻辣豆腐
盐焗鸡
提拉米苏
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炸香椿鱼
