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香酥鱼柳

香酥鱼柳

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主料
巴沙鱼适量鸡蛋1个
辅料
料酒适量十三香适量鸡精适量
面包糠适量食用油适量适量

香酥鱼柳的做法,共6个步骤

香酥鱼柳的做法图解1

1/6. 超市里买回来的冻巴沙鱼,放在温水里解冻,然后切成小片。

香酥鱼柳的做法图解2

2/6. 巴沙鱼片用料酒、盐、十三香、鸡精、淀粉腌制20分钟。

香酥鱼柳的做法图解3

3/6. 每片腌制好的巴沙鱼沾满蛋清,然后裹上面包糠。

香酥鱼柳的做法图解4

4/6. 裹好面包糠的鱼片。

香酥鱼柳的做法图解5

5/6. 油加热,烧到六七层热的时候小火炸制。

香酥鱼柳的做法图解6

6/6. 炸好了,巴沙鱼肉质鲜嫩!好吃极了!!!

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营养信息

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  • 香酥鱼柳热量422 千卡
  • 脂肪11.31 克
  • 蛋白质28.26 克
  • 碳水化合物0.72 克
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