大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
金枪鱼沙拉

金枪鱼沙拉

香儿厨房10

香儿厨房10

12035人浏览
分享到:
收藏(523)
沙拉里面的食材多种多样,有荤有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒
主料
金枪鱼罐头100克圣女果50克熟鹌鹑蛋100克
生菜50克
辅料
沙拉酱少许3克

金枪鱼沙拉的做法,共6个步骤

金枪鱼沙拉的做法图解1

1/6. 熟鹌鹑蛋切块,圣女果洗净后切开,生菜用淡盐水洗净后捞起切段,准备金枪鱼罐头

金枪鱼沙拉的做法图解2

2/6. 准备沙拉酱

金枪鱼沙拉的做法图解3

3/6. 先把金枪鱼和生菜混合,尝试味道后加盐调味

金枪鱼沙拉的做法图解4

4/6. 再把鹌鹑蛋和圣女果加入

金枪鱼沙拉的做法图解5

5/6. 加入沙拉酱

金枪鱼沙拉的做法图解6

6/6. 开吃

小窍门

不同牌子的金枪鱼味道也不同,加盐的时候先要尝试味道再加盐调整
点赞(6219)
分享到:
收藏(523)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

金枪鱼沙拉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12035人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 金枪鱼沙拉热量130 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质28.06 克
  • 碳水化合物11.56 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看