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炒猪血

炒猪血

宿宿的家

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主料
猪血1块
辅料
青蒜5棵料酒1勺生抽2勺
食用油20毫升白糖1匙淀粉1匙
干辣椒1个1片

炒猪血的做法,共6个步骤

炒猪血的做法图解1

1/6. 准备食材:猪血切块后用开水烫一下,青蒜切段,姜切丝。

炒猪血的做法图解2

2/6. 锅中放底油,爆香姜丝和干辣椒。

炒猪血的做法图解3

3/6. 下猪血炒至变色,加料酒翻炒,盛出备用。

炒猪血的做法图解4

4/6. 不另起锅,直接用刚才的锅中油翻炒青蒜,炒至断生。

炒猪血的做法图解5

5/6. 放入猪血,翻炒均匀。

炒猪血的做法图解6

6/6. 调入糖、生抽,翻炒均匀。勾薄芡出锅。

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营养信息

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  • 炒猪血热量171 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质12.2 克
  • 碳水化合物0.9 克
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