主料 | ||
剩米饭1碗 | 虾仁100克 | 鸡蛋2颗 |
圣女果数颗 | 豌豆30克 | |
辅料 | ||
料酒1勺 | 白糖1茶匙 | 盐适量 |
1/11. 隔夜米饭一碗,小番茄和豌豆洗干净,虾仁去虾肠用料酒和少量白糖,适量盐抓匀腌制10分钟。鸡蛋两个。
2/11. 米饭装入碗里,打入鸡蛋。
3/11. 拌匀。
4/11. 炒锅加入少量油。
5/11. 倒入拌匀的米饭。
6/11. 蛋液炒干,米饭粒粒分明盛出备用。
7/11. 重新加入一点点油,把腌好的虾仁下锅煸炒。
8/11. 接着把小番茄和豌豆放进锅里,加适量盐翻炒。
9/11. 炒好的米饭倒回锅里翻炒均匀。
10/11. 最后放入小葱碎翻炒关火。
11/11. 营养美味的虾仁蛋炒饭。