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红烧带鱼

红烧带鱼

泽瑞妈妈77

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很家常的烧带鱼,鱼类中吃的最多的就属它了,却依旧喜欢,几乎每周都会做一次。
今天的烧带鱼依旧是比较家常的做法,只是用啤酒代替了水,多放了些大蒜,带鱼吸收啤酒中的麦芽香气,味道特别浓郁,喜欢的朋友可以试一试~~~
主料
?带鱼500克带鱼500克
辅料
啤酒1听大葱适量适量
淀粉适量胡椒粉适量绵白糖适量
八角2粒大蒜6瓣老抽1/2茶匙
食盐适量食用油适量料酒适量
适量

红烧带鱼的做法,共13个步骤

红烧带鱼的做法图解1

1/13. 主要食材:带鱼、啤酒、料酒、胡椒粉葱姜、大蒜、八角

红烧带鱼的做法图解2

2/13. 带鱼清洗干净加入少许食盐、一茶匙料酒腌渍30分钟

红烧带鱼的做法图解3

3/13. 葱姜、大蒜分别切片

红烧带鱼的做法图解4

4/13. 腌渍好的带鱼薄薄沾上一层干淀粉

红烧带鱼的做法图解5

5/13. 锅中放食用油 放入沾好淀粉的带鱼煎制

红烧带鱼的做法图解6

6/13. 煎制的时候不要急着翻面 一面定型后再翻煎另一面,两面有黄噶后盛出

红烧带鱼的做法图解7

7/13. 锅中放一茶匙底油,放入葱姜、八角大蒜爆香

红烧带鱼的做法图解8

8/13. 放入煎好的带鱼。

红烧带鱼的做法图解9

9/13. 加入一听啤酒

红烧带鱼的做法图解10

10/13. 加入适量食盐 1/2茶匙老抽 少许白糖、食醋。

红烧带鱼的做法图解11

11/13. 大火烧沸后 改小火烧制。

红烧带鱼的做法图解12

12/13. 小火烧十分钟左右,带鱼入味改中火把汤汁收浓即可。

红烧带鱼的做法图解13

13/13. 上菜啦!

小窍门

清洗带鱼的时候,鱼肚子里边的黑膜一定要去掉,这层黑膜非常腥。
带鱼表面白色的一层是带鱼的鳞,我怕腥,通常会将它们全部洗去。当然如果鱼够新鲜而且就喜欢这个味儿,不去鳞就是了
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营养信息

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  • 红烧带鱼热量635 千卡
  • 脂肪4.9 克
  • 蛋白质17.7 克
  • 碳水化合物3.1 克
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