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油豆腐酿肉

油豆腐酿肉

柔蓝水晶52

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平时很少吃油豆腐,即使吃也是多用于烩菜,其实油豆腐塞肉也是很经典的吃法,吃一个满口过瘾,我们山西的传统年夜饭上,可是看不到它的身影,但是我觉得用酿肉的方法来做,使这道菜更有了新鲜口感,尤其是里面还夹了些糯米,更是比较特别。
主料
猪肉馅100克糯米50克
辅料
油豆腐200克5克5克
大蒜5克2克生抽6克
料酒6克3克味极鲜3克
蚝油3克水淀粉10克香菜3克

油豆腐酿肉的做法,共8个步骤

油豆腐酿肉的做法图解1

1/8. 猪肉馅里放入葱、姜、蒜。

油豆腐酿肉的做法图解2

2/8. 加入提前泡软的糯米,用电动绞肉机稍打几秒,打碎干料,顺便让肉馅更粘。然后放些盐、生抽、料酒调匀。

油豆腐酿肉的做法图解3

3/8. 油豆腐用剪刀剪开口,挖出里面的豆腐。

油豆腐酿肉的做法图解4

4/8. 将肉馅塞入其中。

油豆腐酿肉的做法图解5

5/8. 电饭煲下面加入水,放上蒸笼,蒸半小时。

油豆腐酿肉的做法图解6

6/8. 将蒜切粒,加入醋、味极鲜、蚝油。

油豆腐酿肉的做法图解7

7/8. 倒入锅中,加热后放入水淀粉勾芡。

油豆腐酿肉的做法图解8

8/8. 最后将汤汁浇在油豆腐上面,撒上香菜。

小窍门

1.油豆腐要选择体积较大的,这样塞起肉来会很省事。
2.最后的料汁浇上去,可以使之更有味道。
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营养信息

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  • 油豆腐酿肉热量405 千卡
  • 脂肪15.39 克
  • 蛋白质24.52 克
  • 碳水化合物81 克
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