大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
梅干菜回锅肉

梅干菜回锅肉

万山红02

万山红02

12164人浏览
分享到:
收藏(125)
我老公爱吃回锅肉,按我们河南的做法,一般回锅肉都是配以鲜椒和蒜苗。今天我稍作改良,搭配了笋干梅干菜。这两种食材是我喜欢的,尽管我不是特别爱吃肉,但里面的梅干菜和笋干,我吃着比肉都好吃哩。这个菜算是南北食材的结合啦
主料
五花肉200克煮肉料1份
辅料
笋干梅干菜80克青椒2个红椒适量
豆瓣酱1小勺酱油10克2克
白糖1克黄酒10克

梅干菜回锅肉的做法,共11个步骤

梅干菜回锅肉的做法图解1

1/11. 五花肉先凉水入锅焯一下,去除浮沫

梅干菜回锅肉的做法图解2

2/11. 备好煮肉料:八角2个,花椒30粒,桂皮1段,干辣椒2个,姜一块

梅干菜回锅肉的做法图解3

3/11. 锅中加开水,把炒好的肉和煮肉料一起放入

梅干菜回锅肉的做法图解4

4/11. 煮25分钟左右,把肉煮熟,煮熟捞出晾凉备用

梅干菜回锅肉的做法图解5

5/11. 笋干梅干菜提前泡发

梅干菜回锅肉的做法图解6

6/11. 锅中放少许油炒香豆瓣酱

梅干菜回锅肉的做法图解7

7/11. 放入梅干菜,加酱油翻炒,加少许肉汤煮2分钟,让梅干菜适当入味

梅干菜回锅肉的做法图解8

8/11. 待汤汁基本收干,把煮好的五花肉切片放入

梅干菜回锅肉的做法图解9

9/11. 加少许盐和糖翻炒1--2分钟

梅干菜回锅肉的做法图解10

10/11. 最后放入青红椒

梅干菜回锅肉的做法图解11

11/11. 适当翻炒即可出锅

小窍门

肉我煮的多,只用了200克。五花肉先焯水再煮,煮的汤还可以做菜用。
点赞(9687)
分享到:
收藏(125)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

回锅肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12164人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 梅干菜回锅肉热量1016 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看