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山楂排骨

山楂排骨

鱼尾巴76

鱼尾巴76

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女儿在幼稚园里学了一首名字叫《水管上的蜘蛛》的英文歌,歌词的大意是,有只蜘蛛爬在水管上,下雨了,它从水管上摔下来,雨停了,水管干了,蜘蛛又爬回水管上。她唱完之后,很不解地问妈妈,水管的Spider(蜘蛛)为什么摔下来后会变成Pig(猪猪)

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山楂可是好东西,它能开胃消食,特别对消肉食积滞作用更好,并且能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用。老年人常吃山楂制品能增强食欲,改善睡眠,保持骨和血中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿。
主料
排骨500克鲍鱼汁1大匙卤鸡翼汁1大匙
辅料
山楂干25克白砂糖3小匙食用油1小匙

山楂排骨的做法,共15个步骤

山楂排骨的做法图解1

1/15. 把材料准备好。

山楂排骨的做法图解2

2/15. 山楂干用水冲洗干净后,加清水泡10分钟。

山楂排骨的做法图解3

3/15. 排骨洗干净。

山楂排骨的做法图解4

4/15. 锅中注入适量清水,大火煮开,倒入排骨。

山楂排骨的做法图解5

5/15. 大火煮开。

山楂排骨的做法图解6

6/15. 取出,用水冲洗干净,并沥干水份。

山楂排骨的做法图解7

7/15. 将排骨倒入电饭煲里。

山楂排骨的做法图解8

8/15. 加入泡好的山楂。

山楂排骨的做法图解9

9/15. 加入所有调料,并用筷子搅拌均匀。

山楂排骨的做法图解10

10/15. 加入适量清水。

山楂排骨的做法图解11

11/15. 水不用太多,差不多没过排骨即可。

山楂排骨的做法图解12

12/15. 盖上煲盖,按煮饭键,煮的过程中用筷子搅拌一下,以防粘底。煮至收汁即可。

山楂排骨的做法图解13

13/15. 上菜了,起筷吧.

山楂排骨的做法图解14

14/15. 酸酸甜甜的,特开胃。

山楂排骨的做法图解15

15/15. 欢迎品尝。

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营养信息

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  • 山楂排骨热量1459 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质26.7 克
  • 碳水化合物10.7 克
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