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豆角蒸面

豆角蒸面

JYT猫

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蒸面,做了好多次了,以前在菜谱精灵一直发不了作品,在这里发一下,谁说男滴就不会做饭,一样做的棒棒的
主料
面条500克牛肉适量豆角500克
辅料
大蒜适量适量适量
辣椒1-2个适量鸡精适量
料酒适量适量

豆角蒸面的做法,共11个步骤

豆角蒸面的做法图解1

1/11. 肉切中等大小就可以了,放好备用

豆角蒸面的做法图解2

2/11. 豆角去丝,掰成段状,清洗干净备用

豆角蒸面的做法图解3

3/11. 西红柿洗净后,切成小块状,夏季的可以稍微大一点,不然不容易烂

豆角蒸面的做法图解4

4/11. 蒜拨好洗净后切成碎小块

豆角蒸面的做法图解5

5/11. 姜切碎沫,辣椒切块,葱也切沫,我家的不喜欢吃葱所以我没有放

豆角蒸面的做法图解6

6/11. 锅里油比平时炒菜要多放一些,如果喜欢吃油大一点的放平时炒菜时的一倍,一般情况放比平时炒菜多一半就可以了,我炒的肉要干一些个人比较喜欢,加醋和料酒去腥

豆角蒸面的做法图解7

7/11. 接着放入姜沫和葱沫吵香后放入西红柿,炒烂如糊状

豆角蒸面的做法图解8

8/11. 之后放入豆角,翻炒三分钟左右

9/11. 之后倒入开水,水刚没豆角就可以了,接着放盐和鸡精调味,大火烧开,把面抖松散一些平铺在豆角上,注意要铺均匀,转成小火后,盖锅盖小火闷13至15分钟,图忘了拍

豆角蒸面的做法图解10

10/11. 时间到了后,打开锅盖,小心用锅铲从边上看看是否还有汤汁,如果还有,就用大火把汤汁收干,这里注意一下:收汁时要看着,不要糊锅了。收汁后就用筷子把豆角和面翻搅一下,撒上大蒜,在翻搅均匀就可以出锅了

豆角蒸面的做法图解11

11/11. 好了可以开吃了,祝你做成功

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营养信息

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  • 豆角蒸面热量2081 千卡
  • 脂肪3.1 克
  • 蛋白质38.57 克
  • 碳水化合物70.45 克
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