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1/7. 将原材料准备好;
2/7. 冬笋切片后放入锅中焯水, 加入少许糖和盐,焯煮两分钟后捞出;
3/7. 热锅凉油, 放入蒜片煸炒;
4/7. 爆香后加入抱子甘蓝进去翻炒;
5/7. 抱子甘蓝翻炒变色后加入焯过水的冬笋片进去翻炒;
6/7. 翻炒几下后加入适量的盐调味即可盛入盘中, 表面撒上泡好的枸杞。
7/7. 端上桌了。
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