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1/7. 西红柿去皮,削成块备用。
2/7. 海米用温水浸泡15分钟左右。
3/7. 菜花掰成小块洗净。
4/7. 锅中放入适量食用油,油热放入葱花煸香,之后放入西红柿煸炒,边炒边用铲子切按西红柿块,直至出汤。
5/7. 加入番茄酱,盐和白糖,
6/7. 再加入海米炒匀。
7/7. 倒入菜花,小火,炒至菜花成熟出锅。如果觉得汤少,可以少加些水或者是泡海米的水。
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