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麻婆豆腐

麻婆豆腐

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主料
石膏豆腐750克牛肉250克
辅料
青蒜苗适量菜油适量郫县豆瓣适量
豆豉适量酱油适量料酒适量
辣椒粉适量味精适量花椒粉适量
水豆粉适量

麻婆豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 豆腐切成1.5厘米见方的块,到进沸水中淖去异味,沥起后用清水泡

2/4. 牛肉剁成细末,郫县豆瓣剁细,青蒜苗切短节,水豆粉发好

3/4. 菜油烧熟,先下牛肉末煵干水分,下郫县豆瓣、豆豉炒出香味,加鲜汤、料酒、蒜苗,下豆腐烧开后改中火

4/4. 待汤汁快要收干时勾水豆粉,盛盘后将辣椒粉、花椒粉撒在菜面上,再淋滚烫的熟菜油,菜成

小窍门

麻辣鲜烫,佐酒下饭两相宜。也可用猪瘦肉替代牛肉,怕食麻辣者也可少加或不加辣椒粉、花椒粉。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐热量313 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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