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香菇烧豆腐

香菇烧豆腐

daxing002

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主料
南豆腐适量香菇适量
辅料
食用油适量少许鸡精少许
料酒少许蚝油少许葱段适量
姜片适量桂皮适量香叶少许
大料少许辣椒适量白糖少许
香油少许

香菇烧豆腐的做法,共5个步骤

1/5. 香菇晒10分钟的太阳,清洗一下,烫水泡发

2/5. 取一容器,到开水把姜片、香叶、大料、桂皮、辣椒、葱段放入,放到微波炉高火3分钟,取出备用

3/5. 南豆腐切成稍微厚一点的大片,再用小刀斜着,从左上角向右下角划,千万不要划透了,再用左手向右边翻一个过,再用小刀斜着,从左上角向右下角划,千万也不要划透了

4/5. 坐炒菜锅,锅热了放食用油,把划好的豆腐,放到油锅中煎至两面金黄盛出

5/5. 再把香菇放入锅中翻炒一下,把煎好的豆腐放入,再把2里的全部到进锅中,再放盐、鸡精、白糖、料酒、蚝油、香油,大火炖开转小火炖至汤汁吸收完,注意不要煳锅哟,把姜片、香叶、大料、桂皮、辣椒、葱段挑出来然后装盘即可

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营养信息

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  • 香菇烧豆腐热量191 千卡
  • 脂肪2.8 克
  • 蛋白质8.3 克
  • 碳水化合物7.8 克
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