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宫保豆腐

宫保豆腐

kiss战女

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宫保鸡丁是四川的传统名菜之一,是由鸡丁、干辣椒和花生米等炒制而成。宫保豆腐是从宫保鸡丁演变而来的,两者烹调方法相同,只是鸡丁被老豆腐取代了,成菜色泽红润,味道鲜辣甜香,还多了豆腐嫩滑的口感,是一道酸甜好下饭的创意菜肴。
主料
北豆腐适量
辅料
葱白适量炸花生米适量白糖3勺
生抽2勺米醋2勺干辣椒少许
少许水淀粉适量

宫保豆腐的做法,共8个步骤

宫保豆腐的做法图解1

1/8. 将北豆腐切成见方小块。

宫保豆腐的做法图解2

2/8. 葱白切小段;生抽2勺、米醋2勺、鸡精1/2勺、白糖3勺、盐1/3勺,调匀成味汁。

宫保豆腐的做法图解3

3/8. 豆腐块以中火炸至金黄色,捞起沥干油。

宫保豆腐的做法图解4

4/8. 锅内留少许油,以小火炒香干辣椒。

宫保豆腐的做法图解5

5/8. 倒入炸好的豆腐和葱白快速翻炒均匀。

宫保豆腐的做法图解6

6/8. 倒入味汁翻炒均匀。(让每块豆腐都裹上味汁)

宫保豆腐的做法图解7

7/8. 翻炒片刻关火,撒入炸花生米。

宫保豆腐的做法图解8

8/8. 翻炒均匀、汤汁浓稠即可。

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营养信息

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  • 宫保豆腐热量266 千卡
  • 脂肪3.7 克
  • 蛋白质8.1 克
  • 碳水化合物4.2 克
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