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十香醉排骨

十香醉排骨

daxing002

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主料
排骨1斤荸荠200克
辅料
酱油适量白砂糖少许香醋少量
番茄酱少许浓缩橘汁适量咖喱粉少许
芝麻酱少许香油适量味精少量
大葱少许大蒜(白皮)少许适量
淀粉适量花生油适量

十香醉排骨的做法,共9个步骤

1/9. 将排骨切小块,加苏打粉,精盐,少量料酒抓匀腌制一个晚上待用;

2/9. 淀粉、酱油、味精、盐、水各适量调匀成粉浆;

3/9. 将里切好的排骨上浆挂糊,备用;

4/9. 荸荠拍扁切碎,每粒四开切;

5/9. 葱去根须,洗净,取葱白切珠,蒜头切茸;

6/9. 将酱油、白糖、香醋、番茄酱、橙汁、咖喱粉、芝麻酱、香油、味精和葱、蒜、姜末、少量水调在一起待用;

7/9. 锅置旺火上,下花生油烧七成热时,倒入上浆的里排骨炸熟呈金黄色,捞起,沥干油;

8/9. 炒锅放少量油,下入荸荠,再下入排骨翻炒均匀;

9/9. 排骨、马蹄倒入调好的味汁盆中,翻颠几下即成。

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营养信息

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  • 十香醉排骨热量1376 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质19.5 克
  • 碳水化合物15.9 克
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