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苏宫保鸡丁

苏宫保鸡丁

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要是有喜欢吃肉滴同学,也可以参考参考下我的菜谱,把豆干改成鸡胸肉,其他的过程都是一样滴,也是灰常好吃滴!那就是真正的宫保鸡丁了!
主料
鸡蛋适量
辅料
黄瓜1根豆干适量花椒适量
辣椒适量适量大蒜适量
淀粉适量酱油适量料酒适量
适量适量鸡精适量
白糖适量豆瓣酱适量

苏宫保鸡丁的做法,共7个步骤

苏宫保鸡丁的做法图解1

1/7. 豆干洗净后切块。

苏宫保鸡丁的做法图解2

2/7. 黄瓜切成和豆干一样的大小,鸡蛋加1勺淀粉打成鸡蛋糊。

苏宫保鸡丁的做法图解3

3/7. 锅里倒油,把豆干粘下蛋液后入锅慢火煎黄。

苏宫保鸡丁的做法图解4

4/7. 碗里加入姜蒜末,酱油1勺,料酒1勺,醋半勺,盐半小勺,鸡精,半勺,白糖半勺,1勺水淀粉,4勺水调成料汁备用。

苏宫保鸡丁的做法图解5

5/7. 锅里爆香花椒和辣椒之后,拣出不要,锅里留余油。加入1勺豆瓣酱炒出红油后倒入黄瓜丁和煎好的豆干翻炒。

苏宫保鸡丁的做法图解6

6/7. 翻炒片刻之后把料汁倒入,大火快速翻炒半分钟即可出锅了。

苏宫保鸡丁的做法图解7

7/7. 来张近照。

小窍门

喜欢吃脆点的黄瓜,(不喜欢吃炒熟的黄瓜)的同学们,可以在加了料汁翻炒好之后再把黄瓜丁放入,一样好吃。
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营养信息

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  • 苏宫保鸡丁热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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