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无油牛奶冰激凌

无油牛奶冰激凌

瑞安咖啡豆

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天热很想吃点冰的爽爽,尤其是冰激凌特受小孩子,女生的欢迎,但是不知道,厂家为了制作冰激凌时能降低成本,大本分都贴加色素色精色剂。。。这些不但影响孩子发育,也危机到外面的健康问题,不如自己动手做,简单也方便,更主要是健康
主料
鸡蛋黄4个
辅料
纯牛奶1盒白砂糖2汤匙

无油牛奶冰激凌的做法,共4个步骤

无油牛奶冰激凌的做法图解1

1/4. 做法:1.鸡蛋只取蛋黄4个打散打发(要打久点,颜色有点发白最好),待用

无油牛奶冰激凌的做法图解2

2/4. 牛奶加热至周边冒泡,加入白砂糖搅拌均匀,慢慢倒入蛋黄液中,一定要慢,一边倒一边要快速搅拌,不然蛋黄被烫成蛋花了。

无油牛奶冰激凌的做法图解3

3/4. 充分拌匀后,再吧牛奶蛋黄液稍微加热至冒小泡,拿出自然放凉后,

无油牛奶冰激凌的做法图解4

4/4. 5放凉后入冰箱冰冻室里冷藏,差不多1小时左右拿出来搅拌下,再隔两小时搅拌下差不多了,不然就成冰块了

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营养信息

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  • 无油牛奶冰激凌热量157 千卡
  • 脂肪28.2 克
  • 蛋白质15.2 克
  • 碳水化合物3.4 克
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