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酸辣汤饺

酸辣汤饺

姗尼娅63

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主料
A.猪血80公克豆腐70公克竹笋50公克
肉丝40公克红萝卜40公克木耳15公克
B.水饺6颗鸡蛋1颗葱花5公克
大骨汤600㏄1/2茶匙鸡精粉1/2茶匙
白胡椒粉1茶匙白醋1大匙乌醋2茶匙
太白粉水2大匙香油1茶匙

酸辣汤饺的做法,共4个步骤

1/4. 将所有材料A切丝状,放入滚水中汆烫10秒后沥干备用。

2/4. 取一汤锅,加入大骨汤和作法1的所有材料,以中火煮至滚沸,加入盐、鸡精粉和白胡椒粉,再次煮至滚沸后,改转小火,并以太白粉水勾芡。

3/4. 关火后,将鸡蛋打散后淋入拌匀,续加入香油、白醋和乌醋,撒上葱花即可盛入碗中。

4/4. 取锅加水,开大火烧至水滚沸后,先放入水饺再略搅拌,改转小火煮约4分钟后捞出,再放入作法3的汤碗中即可。

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营养信息

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  • 酸辣汤饺热量594 千卡
  • 脂肪116.52 克
  • 蛋白质37.24 克
  • 碳水化合物119.03 克
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