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麻婆豆腐盖饭

麻婆豆腐盖饭

美丽果

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主料
嫩豆腐1盒猪绞肉30公克
辅料
1根蒜头3粒白饭1碗
辣豆瓣酱20公克花椒粉1/2小匙米酒1大匙
酱油1大匙白糖1小匙50㏄
太白粉水1大匙香油1小匙

麻婆豆腐盖饭的做法,共4个步骤

1/4. 白饭盛入大碗中,备用。

2/4. 嫩豆腐洗净切丁;葱切成葱花;蒜头切碎,备用。

3/4. 热锅,加入适量沙拉油,放入蒜碎爆香,再加入猪绞肉炒散,炒至肉色变白后加入辣豆瓣酱炒匀,再放入作法2的豆腐丁及其余调味料A煮匀。

4/4. 于作法3的锅中加入太白粉水芶欠,再滴入香油、撒上葱花拌匀后熄火,盛起淋在作法1的白饭上即可。

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营养信息

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  • 麻婆豆腐盖饭热量665 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质37.39 克
  • 碳水化合物4.47 克
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