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西湖牛肉羹

西湖牛肉羹

小厨飘香

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【浙菜】西湖牛肉羹:这道菜因加豆腐(或生粉)及蛋白,状似湖水,故以西湖为名。

功效:牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。

西湖牛肉羹的做法,共8个步骤

西湖牛肉羹的做法图解1

1/8. 把瘦牛肉洗净剁成茸。

西湖牛肉羹的做法图解2

2/8. 放入沸水中氽熟,捞出。

西湖牛肉羹的做法图解3

3/8. 香菇切丁,过开水焯一下。

西湖牛肉羹的做法图解4

4/8. 香菜洗净切末。

西湖牛肉羹的做法图解5

5/8. 往锅中倒清水,放入牛肉茸、内酯豆腐、香菇丁烧开。

西湖牛肉羹的做法图解6

6/8. 调入精盐、味精。

西湖牛肉羹的做法图解7

7/8. 倒入鸡蛋清、香菜末、胡椒粉即可。

西湖牛肉羹的做法图解8

8/8. 也可以再添加一点生粉使汤更加浓稠。

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