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西湖牛肉羹

西湖牛肉羹

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西湖牛肉羹,单看名字,就能得知这道传统名菜来自杭州。有人说因为这道羹汤由淀粉和蛋清调成,状似湖水涟漪,所以近水楼台命名为“西湖”,不管怎么说这道羹汤确实是型美、肉鲜、汤浓,总之色型香味俱佳,却又是价廉物美的典范。
主料
科尔沁牛里脊400克鸡蛋2只冬菇1个
辅料
香菜适量适量水淀粉适量
胡椒粉适量适量料酒适量
适量

西湖牛肉羹的做法,共7个步骤

西湖牛肉羹的做法图解1

1/7. 首先将食材全部洗净,科尔沁里脊肉剁碎,冬菇泡发后切成碎末,鸡蛋只取蛋清。

西湖牛肉羹的做法图解2

2/7. 将肉糜放入碗中,调入少许盐、胡椒粉、水淀粉搅匀,淋上薄油腌制20分钟。

西湖牛肉羹的做法图解3

3/7. 锅置火上少许油烧热,下入肉糜、葱花、姜丝、料酒煸炒至变色。

西湖牛肉羹的做法图解4

4/7. 倒入清水、冬菇丁,再加适量盐、白胡椒粉调味,大火煮沸。

西湖牛肉羹的做法图解5

5/7. 一边用汤勺搅拌,一边缓缓地加入水淀粉勾芡,令汤水变得稍黏稠。

西湖牛肉羹的做法图解6

6/7. 待汤再次沸腾后关火,一边徐徐倒入蛋清液,一边快速搅拌令蛋清液形成蛋花。

西湖牛肉羹的做法图解7

7/7. 撒香菜、滴少许香油,非常美味的西湖牛肉羹就做好了。

小窍门

制作西湖牛肉羹的牛肉粒不可以偷懒用牛肉糜代替,否则制作出的成品口感不佳,而且也不易将肉中的血沫清除干净。打蛋花的时候千万不要性急,不能在旺火煮的状态下倒入鸡蛋清,不然就会凝结成块,而不是絮状了。

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营养信息

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  • 西湖牛肉羹热量283 千卡
  • 脂肪10.81 克
  • 蛋白质30.36 克
  • 碳水化合物65.32 克
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