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酸豆角烧鸭

酸豆角烧鸭

湘粤情

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主料
光鸭半只
辅料
酸豆角200克青椒20克红椒20克
指天椒2个适量适量
大蒜适量适量八角2个
干椒节适量白酒适量料酒适量
生抽适量老抽适量鸡粉适量
食用油适量

酸豆角烧鸭的做法,共14个步骤

酸豆角烧鸭的做法图解1

1/14. 鸭洗净斩小件飞水备用。

酸豆角烧鸭的做法图解2

2/14. 酸豆角冲洗一下切段。

酸豆角烧鸭的做法图解3

3/14. 姜蒜切片,葱切段,八角干椒备用。

酸豆角烧鸭的做法图解4

4/14. 青红椒斜切椒节,批天椒切圈。

酸豆角烧鸭的做法图解5

5/14. 锅里放油,爆香姜蒜片,和八角,干椒节。

酸豆角烧鸭的做法图解6

6/14. 放入鸭块,调入料酒,将鸭肉炒干身。

酸豆角烧鸭的做法图解7

7/14. 加入老抽炒上色。

酸豆角烧鸭的做法图解8

8/14. 加入适量的清水烧开,加盖中小火将鸭块焖熟烂。

酸豆角烧鸭的做法图解9

9/14. 焖熟的鸭块盛出备用。

酸豆角烧鸭的做法图解10

10/14. 锅里放油,爆香姜蒜片,放入青红椒,指天椒。

酸豆角烧鸭的做法图解11

11/14. 放入酸豆角翻炒。

酸豆角烧鸭的做法图解12

12/14. 倒入鸭块翻炒。

酸豆角烧鸭的做法图解13

13/14. 放少许清水稍加焖煮使鸭肉入味。

酸豆角烧鸭的做法图解14

14/14. 放入葱段,调入盐,鸡粉,生抽及少许老抽炒匀即可装盘。

小窍门

1. 鸭块在飞水时加入白酒,姜片能更有效滴去除膻味。
2. 鸭块回锅时稍加焖煮,让酸菜和鸭肉的味道融入到一起,使口感更丰富。
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营养信息

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  • 酸豆角烧鸭热量3348 千卡
  • 脂肪19.7 克
  • 蛋白质15.5 克
  • 碳水化合物0.2 克
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