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糊辣汤

糊辣汤

berry喵07

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徽菜:在我二十多年的印象里,一直都以大油、口味重、偏咸辣、色重、火候大、爱红烧、烩、炒、闷...等特点。很少有清蒸、或者清亮的菜。打个比方吧,家里请客,吃完后,看剩下的菜几乎都是很白很清很淡的炒菜、清蒸清炖貌似都不那么受欢迎。因为长久以来本地人都习惯接受徽菜独特的重口味。

多少年没喝过这个汤了,这个是当地早点的一种,不过不光适合早上喝啦,想喝就喝吧。

海带——消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌。
千丈皮是豆制品,营养丰富。

糊辣汤既有海带的清香又有豆香,加上鸡蛋的鲜美。很鲜,不过徽菜口味重,所以又有白胡椒和辣椒酱淡淡的辣味,喝起来鲜美微辣,后劲足,一会就发汗了。

葛根粉是别人送的,也是徽州特产,因为不喜欢冲着喝,所以平时当做淀粉在用。
主料
海带适量鸡蛋适量葛根粉适量
辅料
千丈皮1/3张生姜适量葱叶适量
香菜适量辣椒酱适量白胡椒粉适量

糊辣汤的做法,共12个步骤

糊辣汤的做法图解1

1/12. 鲜海带泡了一夜,咸味已经泡没了,切细丝。

糊辣汤的做法图解2

2/12. 千丈皮,切细丝。

糊辣汤的做法图解3

3/12. 生姜、葱叶、辣椒酱、白胡椒粉准备好。

糊辣汤的做法图解4

4/12. 海带丝与生姜丝煮时间长一点,用高汤煮(排骨汤、鸡汤都可以)。

糊辣汤的做法图解5

5/12. 海带煮了约1、2十分钟后,下千丈丝(下了千丈丝以后不能煮太~久,会碎的)。

糊辣汤的做法图解6

6/12. 加少许盐、煮开。

糊辣汤的做法图解7

7/12. 后加葛根粉和成的水(淀粉、玉米粉都行)等着汤开的同时准备下一步。

糊辣汤的做法图解8

8/12. 鸡蛋在汤碗里搅拌好。

糊辣汤的做法图解9

9/12. 汤烧开了,用勺子朝一个方向画圈,放辣椒酱,再向一个方向搅几下(搅拌要快时间短、快,防止汤泄掉)。

糊辣汤的做法图解10

10/12. 汤烧开后,用开的汤去冲汤碗里的蛋液,冲下去以后,立即用勺子向一个方向画圈搅拌约3、4下。

糊辣汤的做法图解11

11/12. 放白胡椒粉。

糊辣汤的做法图解12

12/12. 撒上葱花和香菜,ok。

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营养信息

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  • 糊辣汤热量447 千卡
  • 脂肪9.69 克
  • 蛋白质14.07 克
  • 碳水化合物90.94 克
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