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手撕牛肉

手撕牛肉

怀袖青梅

怀袖青梅

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主料
牛肉适量山楂或茶叶包适量桂皮适量
大料适量花椒适量香叶适量
陈皮适量良姜适量肉蔻适量
草果适量酱汁适量葱段适量
姜片适量

手撕牛肉的做法,共4个步骤

1/4. 牛肉切大块

2/4. 山楂或茶叶包、桂皮、大料、花椒、香叶、陈皮、良姜、肉蔻、草果垫底,浓酱油将肉没顶,料酒酌加,放冰箱一天一宿

3/4. 酱汁,葱段,姜片入锅,添一倍水烧开,牛肉下锅,复开后,撇净浮沫,高压锅喷气后小火压12~14分钟,以筷子能顺利穿透而略有阻力为宜。

4/4. 煮好放凉后切成小条,下油锅炸至外表焦脆即可。

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营养信息

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  • 手撕牛肉热量623 千卡
  • 脂肪62.48 克
  • 蛋白质107.41 克
  • 碳水化合物369.019999 克
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