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手撕牛肉

手撕牛肉

Elin

Elin

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主料
牛肉1000克
辅料
沙姜5颗八角2颗草果1颗(需切开)
香叶10片花椒5克十三香5克
生抽3勺老抽1勺盐焗鸡粉半包
白糖1勺孜然粉适量辣椒粉适量
蚝油1勺

手撕牛肉的做法,共11个步骤

手撕牛肉的做法图解1

1/11. 备好图中材料(牛肉选择纹路清晰的)

手撕牛肉的做法图解2

2/11. 牛肉切大块,冷水放入姜和牛肉,煮开,煮5分钟即可捞出(白色的筋最好挑去,但是我刀工不好,而且家里刀太钝,就省略了)

手撕牛肉的做法图解3

3/11. 煮好,回缩的牛肉,切成小条,再过一次清水,拧干水分

手撕牛肉的做法图解4

4/11. 放入盐焗鸡粉,搅拌均匀

手撕牛肉的做法图解5

5/11. 牛肉放入锅中,放入除孜然粉和辣椒粉外的所有调料

手撕牛肉的做法图解6

6/11. 加入水,煮40分钟(我比较喜欢有嚼劲的口感,这个时间刚合适,如果喜欢吃软一些的,可以延长时间,或者改用高压锅)

手撕牛肉的做法图解7

7/11. 煮好的牛肉,捞出,沥干水分

手撕牛肉的做法图解8

8/11. 锅内放油,5分热后,倒入牛肉

手撕牛肉的做法图解9

9/11. 炸至自己喜欢的酥软成度

手撕牛肉的做法图解10

10/11. 捞出炸好的牛肉

手撕牛肉的做法图解11

11/11. 趁热撒入孜然粉和辣椒粉,拍完照之后,才发现,忘记加入白芝麻了,加入芝麻更好吃呢

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营养信息

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  • 手撕牛肉热量1250 千卡
  • 脂肪2 克
  • 蛋白质27.47 克
  • 碳水化合物0.2 克
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