| 主料 | ||
| 土司3片 | 鸡蛋颗 | 火腿1~2片 |
| 培根1~2片 | 黄瓜片4~5片 | 西红柿适量 |
| 辅料 | ||
| 生菜1片 | 芝士1片 | 黄油少量 |
澳门美食-总汇三明治的做法，共4个步骤
1/4. 将3片土司单面涂上少量的黄油...放入烤箱
烤箱温度约200°---2~3分钟 （烤至土司片呈金黄色）
2/4. 去土司边
3/4. 煎培根片及火腿片...接着煎鸡蛋
4/4. 然后把全部垒起来就好了~
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吃培根100克，热量505千卡
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吃火腿100克，热量104千卡
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