大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
梅菜扣肉

梅菜扣肉

黑色戒指

黑色戒指

11253人浏览
分享到:
收藏(104)
主料
五花肉适量梅干菜适量
辅料
豆豉适量大葱适量少许
大蒜适量冰糖适量花椒适量
八角适量

梅菜扣肉的做法,共9个步骤

梅菜扣肉的做法图解1

1/9. 将五花肉入冷水锅中,水开后撇去血末

梅菜扣肉的做法图解2

2/9. 加入葱片、姜片、蒜粒、花椒和a料的料酒中火煮20分钟左右,八、九成熟即可

梅菜扣肉的做法图解3

3/9. 将煮好的五花肉周身沾上老抽上色

梅菜扣肉的做法图解4

4/9. 锅入b料的油烧六成热,肉皮面朝下将肉皮煎焦黄色

梅菜扣肉的做法图解5

5/9. 将五花肉切成厚度为0.5cm左右的片

梅菜扣肉的做法图解6

6/9. 将五花肉片的肉皮一面朝下入碗中码放整齐

梅菜扣肉的做法图解7

7/9. 梅干菜洗净入水中浸泡软。
大葱切片,姜切丝,蒜切片。
锅入油,加入冰糖和姜片,直至冰糖炒化。
再加葱、蒜粒爆香,
入梅干菜,加入水淀粉外的(花生油2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、盐、鸡精1小勺、水淀粉适量)炒香。
将炒好的梅干菜盖在五花肉上面,铺上豆豉和八角

梅菜扣肉的做法图解8

8/9. 入高压锅或蒸锅中蒸制熟透即可

梅菜扣肉的做法图解9

9/9. 将蒸好的汁水倒入锅中,加入水淀粉收汁,将蒸好的肉倒扣在盘中,淋上勾好的汁

小窍门

1、将肉皮煎成焦黄色主要是为了更香、更美观,油温要稍高些。
2、蒸制时最好用高压锅,省火而且肉能压得更软糯,口感更好。

点赞(1345)
分享到:
收藏(104)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

梅菜扣肉的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11253人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 梅菜扣肉热量1974 千卡
  • 脂肪53.13 克
  • 蛋白质22.57 克
  • 碳水化合物47.5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看