大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
南瓜馒头

南瓜馒头

emlly

emlly

11714人浏览
分享到:
收藏(250)
主料
面粉250克南瓜泥220克干酵母2.5克
泡打粉2.5克
辅料
炼乳一小勺

南瓜馒头的做法,共6个步骤

南瓜馒头的做法图解1

1/6. 南瓜切成小块,放微波炉蒸熟,再用勺子碾成南瓜泥(有耐心的话可以过筛,可以使南瓜泥的口味更细腻些)

南瓜馒头的做法图解2

2/6. 南瓜泥微凉后(30度左右),放入干酵母,泡打粉,炼乳混合均匀

南瓜馒头的做法图解3

3/6. 南瓜泥放入面粉,搅拌成块,用手揉搓成团,放案板反复揉搓

南瓜馒头的做法图解4

4/6. 把面团放在阳光下(温暖处)发酵90分钟(面团体积变大,有弹性,按下的坑能慢慢鼓起)

南瓜馒头的做法图解5

5/6. 发酵完成后,揉搓面团10分钟左右,将发酵面团搓成长条,将长条均匀切段

南瓜馒头的做法图解6

6/6. 稍整形后,醒发20分钟,冷水上锅,大火蒸制15分钟关火,焖5分钟在掀盖取出

小窍门

自制馒头吃起来香香的,而且又卫生哦

点赞(7828)
分享到:
收藏(250)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

南瓜馒头的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11714人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 南瓜馒头热量981 千卡
  • 脂肪2.4 克
  • 蛋白质12.11 克
  • 碳水化合物103.93 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看