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糖醋排骨

糖醋排骨

文文00000065

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主料
排骨750克开水适量
辅料
绵白糖3大勺 2小勺镇江香醋1.5大勺白醋1小勺
少许生抽1大勺6克
6克大料1枚红色干尖椒1只
梅肉1块

糖醋排骨的做法,共12个步骤

糖醋排骨的做法图解1

1/12. 排骨用清水浸泡半小时,泡出血水,捞出后冲洗干净。

2/12. 葱切段,姜切片,准备好大料、干尖椒。

3/12. 将排骨放入冷水锅中,煮开后中火煮5分钟,撇去浮沫。

4/12. 捞出排骨,用温水冲洗干净。

糖醋排骨的做法图解5

5/12. 炒锅中倒入少许油,放入3大勺白糖,中火,不停翻炒。

6/12. 渐渐,油糖分离,形成底部糖周围油的状态,颜色变深。

7/12. 继续炒,炒至油糖完全融合,颜色越来越深,表面冒出些油烟。

8/12. 立即倒入排骨,放入香醋、葱、姜、大料、红尖椒,翻炒。

糖醋排骨的做法图解9

9/12. 添入开水,水量没过排骨即可。大火煮开,撇去浮沫。

10/12. 放入梅肉、生抽,盖上锅盖,小火慢炖1小时。

11/12. 打开锅盖,转大火,再放入2小勺糖、少许盐提鲜味。

12/12. 大火收浓汤汁,不时翻炒以免糊锅,待汤汁收浓出锅前再放入1小勺白醋提味,盛出装盘。

小窍门

1、 煮排骨时冷水入锅,不要等水开后再放入,这样煮排骨不会收缩肉质而变硬。
2、 炒糖色,即过程中的5~7步骤,重点是控制火,火太小糖化得慢,火太大容易炒糊,所以中大火比较适合,炒得糖化后必须用中火,随着不停翻炒糖色会越来越深,变成接近酱油色时就立即倒入排骨,再等糖色就发黑了。
3、 添水时要添开水,不要添冷水。放入梅子可以使肉熟得更快些。添水后会发现汤色有些淡,但不要加入过多酱油,加少量生抽即可,随着炖煮及最后汤汁收浓,会自动渐渐上色,颜色越来越深。如果加过多生抽,最后的颜色就太深了。
4、 此菜口味偏甜,只需加少量的盐即可。虽然开始放了醋,但是煮的时间久醋的味道会淡,所以出锅前可以根据自己的喜好再添加适量白醋。

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营养信息

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  • 糖醋排骨热量1980 千卡
  • 脂肪20.4 克
  • 蛋白质18.3 克
  • 碳水化合物1.7 克
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