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蚝菇豆腐

蚝菇豆腐

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主料
蚝菇一小饭碗豆腐 (中等滑嫩)一盒
辅料
食用油少许蚝油半汤匙少许
鸡精少许白糖少许葱花少许

蚝菇豆腐的做法,共4个步骤

1/4. 蚝菇洗净后撕成条状,豆腐切块。

2/4. 油倒入锅内,将蚝菇煸炒几下,放入豆腐。

3/4. 加入蚝油,盐,盖上锅盖用中火烧五分钟。

4/4. 开锅盖后,加入少许糖和鸡精,盛碗后撒入葱花即可。

小窍门

这道简单的家常菜,很健康哦,老少咸宜,尤其小孩特爱吃。试试吧!

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营养信息

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  • 蚝菇豆腐热量83 千卡
  • 脂肪0.41 克
  • 蛋白质3.31 克
  • 碳水化合物6.09 克
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