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腌笃鲜

腌笃鲜

杨猫

杨猫

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主料
咸猪肉100克百叶结40克鲜猪后腿肉100克
竹笋80克适量适量
辅料
适量鸡精适量绍酒适量

腌笃鲜的做法,共3个步骤

1/3. 将咸肉与鲜肉切块后分别氽水再洗净;竹笋去皮去老茎、氽水后切滚刀块。

2/3. 砂锅内加高汤,加入咸肉、鲜肉、葱结、姜块,大火烧开后,去浮沫,加入绍酒,放入竹笋、百叶结,大火烧开后改微火煮二小时至肉酥烂。

3/3. 去掉葱、姜,加精、鸡精调味即可起锅。

小窍门

经验分享:
1、 咸肉若过咸的话,可以先放于清水中浸泡一小时以去部分咸味。
2、 咸肉与鲜肉都以选用带皮的为好

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营养信息

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  • 腌笃鲜热量953 千卡
  • 脂肪99.15 克
  • 蛋白质55.25 克
  • 碳水化合物54.95 克
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