主料 | ||
豆角300克 | 南瓜小半个 | 肉丝少许 |
辅料 | ||
植物油少许 | 料酒少许 | 盐少许 |
生抽少许 | 鸡精少许 | 姜丝适量 |
蒜片适量 |
1/3. 豆角去筋洗净,南瓜去瓤去皮切成小块。肉丝用料酒腌制10分钟。
2/3. 炒锅中放入少许植物油,油温5成热时放入姜丝、蒜片炒出香味,倒入腌制好的肉丝翻炒至变色。肉变色后到人生抽,放入豆角翻炒2分钟加水没过豆角。
3/3. 豆角炖10分钟后,把南瓜贴锅边放,盖上锅盖焖到至豆角熟烂即可出锅。南瓜很好熟,如果想吃完整的就别炖过了。中途看南瓜熟了可以先拿出来吃。如果喜欢吃更加面的就等豆角好了一起出锅吃。)