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肉片烧茄子

肉片烧茄子

Leslee0002

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主料
茄子600克水淀粉适量蒜末30克
10克葱花15克红椒片60克
青椒片60克五花肉片150克
辅料
烹调油适量味精2克3克
白糖10克米醋5克绍酒20克
酱油25克

肉片烧茄子的做法,共7个步骤

1/7. 碗中放入盐、味精和白糖。

2/7. 再放入米醋、酱油和绍酒。

3/7. 往碗里兑入少许水淀粉和清水调匀备用。

4/7. 把茄子过油炸熟,待茄子稍微上色倒入配料稍烫然后捞出备用。

5/7. 锅中留底油煸炒肉片,把五花肉片煸出油后倒入葱姜煸炒爆香。

6/7. 然后倒入茄子炒匀。把茄子炒匀后烹入碗芡用大火翻炒。

7/7. 待芡汁糊化后倒入蒜末炒匀。然后便可出锅码盘。

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营养信息

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  • 肉片烧茄子热量173 千卡
  • 脂肪1.24 克
  • 蛋白质4.24 克
  • 碳水化合物36.36 克
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