主料 | ||
豆角适量 | 猪瘦肉适量 | |
辅料 | ||
食用油适量 | 姜适量 | 蒜末适量 |
酱油适量 | 胡椒粉适量 | 盐适量 |
葱花适量 |
1/8. 将豆角摘洗干净。
2/8. 顺长切成丝备用。
3/8. 猪瘦肉切成末,加点盐、料酒和少许湿淀粉腌制一会儿。
4/8. 炒锅注油烧热,将肉末倒进去炒至变色后盛出。
5/8. 炒锅重新注油烧热,用姜蒜末爆香后,放入豆角丝翻炒。
6/8. 豆角丝炒软后加点酱油和胡椒粉调味。
7/8. 放入适量水稍煮。
8/8. 水分炒干,豆角软烂以后,放入事先炒好的肉末炒匀,加盐和葱花调味后出锅即可。
1. 炒豆角不能用粒大的豆角,最好选用架豆王或者绿翡翠之类比较扁平狭长的豆角。
2. 将豆角切成丝来炒,显得多还熟的快,节省能源哈。
3. 因为是炒豆角不是炖豆角,所以最好用瘦肉末,用料酒和湿淀粉事先腌制一会儿,可以使肉末细嫩可口。
4. 豆角属于绿色蔬菜,少加点加生抽调味即可,千万不能放多,放多了黑乎乎的可就影响色泽了。
5. 不熟的豆角有毒,这个大家都知道,所以一定要炒熟了才能食用,加点水煮就是为了让豆角熟透,如果不想加水,就需要不停的用锅铲翻动,以免糊锅。
6. 做这个菜一定要大火,火小了烹饪时间过长,豆角容易变黄,失去其翠绿的颜色,就不好看了,不好看就影响食欲,对吧?
7. 省钱秘诀:食材切的越小显得越多,比如豆角切成丝、猪肉切成末。