主料 | ||
鱿鱼400克 | 黑木耳适量 | 青椒适量 |
胡萝卜适量 | 鱼露适量 | |
辅料 | ||
葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
生抽适量 | 胡椒粉适量 | 生粉适量 |
1/11. 鱿鱼处理干净,撕去外皮黑膜。
2/11. 对切后里面的一面,斜切花刀后切片。
3/11. 下开水锅中汆烫后捞出。
4/11. 黑木耳泡发洗净,葱姜蒜切末,青椒胡萝卜切丝。
5/11. 生抽,鱼露,胡椒粉和生粉加清水调成汁。
6/11. 炒锅下油,爆香葱姜蒜末。
7/11. 下青椒和胡萝卜丝略炒。
8/11. 倒入汆烫好的鱿鱼卷。
9/11. 加入洗好的黑木耳。
10/11. 倒入调好的料汁。
11/11. 翻炒匀后出锅。