| 主料 | ||
| 鸡蛋一个 | 面粉少许 | 菠菜少许 |
| 白菜叶少许 | ||
| 辅料 | ||
| 食用油适量 | 盐适量 | 鸡精适量 |
蔬菜鸡蛋卷的做法，共5个步骤
1/5. 菠菜，白菜用热水汆一下，捞出控水。
2/5. 把汆好的蔬菜加盐，鸡精调拌。
3/5. 煎鸡蛋饼，稍微厚一点好吃。
4/5. 把蔬菜平铺鸡蛋饼内，卷起。切段。
5/5. 装盘。根据自己口味蘸酱。（甜面酱，豆瓣酱均可）
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营养信息
详细信息>>- 蔬菜鸡蛋卷热量1130 千卡
- 脂肪11.21 克
- 蛋白质25.11 克
- 碳水化合物66.57 克
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