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日式蛋包饭 オムライス

日式蛋包饭 オムライス

心痒痒

心痒痒

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主料
鸡蛋一人3个米饭1人份番茄酱适量
辅料
1个

日式蛋包饭 オムライス的做法,共8个步骤

日式蛋包饭 オムライス的做法图解1

1/8. 成品这样的

日式蛋包饭 オムライス的做法图解2

2/8. 里边是番茄沙司炒饭,里边可以加点喜欢的料。我放的金针菇和豌豆。炒的时候放沙司,同时尝尝味

日式蛋包饭 オムライス的做法图解3

3/8. 大人至少得来2鸡蛋做皮儿。孩子一个鸡蛋就够。均匀的摊锅里

日式蛋包饭 オムライス的做法图解4

4/8. 鸡蛋小火,成型后把米饭放里边

日式蛋包饭 オムライス的做法图解5

5/8. 把鸡蛋皮裹米饭上,然后翻着颠到盘子里

日式蛋包饭 オムライス的做法图解6

6/8. 表面做点喜欢的图,用番茄沙司

日式蛋包饭 オムライス的做法图解7

7/8. 里边这样的。剖面图

日式蛋包饭 オムライス的做法图解8

8/8. 给娃美的。你也来做做看吧

小窍门

锅在taobao可以买到。没有平底锅也可以做

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营养信息

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  • 日式蛋包饭 オムライス热量453 千卡
  • 脂肪10.12 克
  • 蛋白质17.3 克
  • 碳水化合物51.87 克
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