| 主料 | ||
| 豆渣一份 | 中等大小的土豆一个 | 鸡蛋一个 |
| 玉米面适量 | 面粉适量 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 胡椒粉适量 | 五香粉适量 |
| 葱末适量 | 葵花籽仁适量 | |
豆香土豆饼的做法，共4个步骤
1/4. 土豆去皮切片，微波炉高火5分钟，然后放进保鲜袋里，用擀面杖擀成泥
2/4. 所有原料混合均匀，加一个鸡蛋增加黏性
3/4. 揪成小剂子，用模具刻出形状。我做了小松鼠和小刺猬，嘿嘿
4/4. 烤箱预热200°，25分钟，小饼表面金黄色，盖上锡纸，180°烤10分钟
小窍门
原料请大家自由发挥啦！
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相当于抹水泥103分钟消耗的热量...
吃玉米面100克，热量340千卡
相当于操作113分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于单板滑雪12分钟消耗的热量...
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