大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
苦瓜炒鸡蛋

苦瓜炒鸡蛋

超耐力

超耐力

11702人浏览
分享到:
收藏(944)
主料
苦瓜1根鸡蛋三个
辅料
豆油少许咸盐少许

苦瓜炒鸡蛋的做法,共7个步骤

苦瓜炒鸡蛋的做法图解1

1/7. 苦瓜去瓤切片加入少许食盐

苦瓜炒鸡蛋的做法图解2

2/7. 拌均匀待用

苦瓜炒鸡蛋的做法图解3

3/7. 鸡蛋打散

苦瓜炒鸡蛋的做法图解4

4/7. 热底油

苦瓜炒鸡蛋的做法图解5

5/7. 倒入鸡蛋后紧接着倒入苦瓜

苦瓜炒鸡蛋的做法图解6

6/7. 炒至苦瓜变软,慢火炒不然鸡蛋容易老

苦瓜炒鸡蛋的做法图解7

7/7. 加盐少许(少些,因为之前已经加过盐了)

小窍门

加食盐的目的是去除苦瓜的苦味,苦瓜炒的软一些!

点赞(8299)
分享到:
收藏(944)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

苦瓜炒鸡蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11702人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 苦瓜炒鸡蛋热量148 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质13.26 克
  • 碳水化合物1.72 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看