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干锅腊肉茶树菇

干锅腊肉茶树菇

葉子的爱与厨房

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主料
茶树菇300克青椒2个腊肉1小块
4片花椒数粒大蒜1个
豆豉5个干辣椒3个
辅料
食用油适量鸡精适量适量
老抽2小勺

干锅腊肉茶树菇的做法,共7个步骤

1/7. 茶树菇洗干净后,斩腰切一刀。让长度变成之前的2分之一。

2/7. 姜切丝,蒜切末备用。豆豉也剁成末。干辣椒切小段。

3/7. 腊肉切片,青椒切丝备用。

4/7. 锅烧热后,倒油。油温7成热时,依次放入姜蒜,豆豉,花椒和干辣椒。翻炒。

5/7. 倒入腊肉片,转中火,让腊肉的肥肉部分爆一下油。(这样做跟烧红烧肉是同方法,同理)

6/7. 转大火,倒入茶树菇,放一勺老抽和一勺白糖。翻两下,再放少许盐。

干锅腊肉茶树菇的做法图解7

7/7. 炒2分钟左右,放入切好的青椒丝,再放适量鸡精。翻炒个一分钟就可出锅啦

小窍门

1,腊肉最好是肥瘦夹杂的那种,光瘦肉不太好吃,因为肥肉里爆出来的油更香。
2,这菜一定要放豆豉,而且豆豉剁碎放进去更有味道。如果没有豆豉的,可放2小勺老干妈酱。
3,青椒也可换成蒜苗,更有清香味道喔。也是起锅的时候再放。
4,盐不要放多了,因为豆豉里有咸味。腊肉里也有。所以视个人口味少放点就好。

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营养信息

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  • 干锅腊肉茶树菇热量2347 千卡
  • 脂肪95.1 克
  • 蛋白质93.8 克
  • 碳水化合物259.4 克
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