| 主料 | ||
| 紫薯适量 | 酸奶适量 | 牛奶适量 |
| 辅料 | ||
| 蜂蜜（或者枫糖）适量 | 葡萄干（或者其他蜜饯坚果）适量 | |
酸奶紫薯泥的做法，共3个步骤
1/3. 紫薯洗净后，高火微波六分钟，去皮搅碎。
2/3. 自制酸奶，市售酸奶和纯奶1：10混合后，放酸奶机中6——10小时。
3/3. 依个人口味将两者汇合，适量蜂蜜或枫糖都可以。西餐风味的还可以加奶酪～～
可以再加坚果蜜饯类，我这次加的时紫葡萄干。
小窍门
市售成品酸奶也可以，个人建议自己做酸奶，很方便，最关键的是卫生健康，吃的放心～～
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