主料 | ||
排骨三斤 | 海带若干 | 肉蔻一个 |
辅料 | ||
食盐一勺 | 红烧汁适量 | 香叶三片或四片 |
桂皮1块 | 八角三到四个 | 大葱一根切成段 |
鲜姜片三片 | 色拉油适量 |
1/9. 新鲜肋骨三斤,大约一小盆,备用
2/9. 准备大葱段一碗, 姜片数片,干红辣椒若干(数量视口味而定),八角三个、肉蔻一个,香叶四片,桂皮一块。
3/9. 鲜海带切成片状 ,准备一碗,如果水发海带,请提前水泡8小时。
4/9. 排骨下温水锅焯一下,颜色变了即可捞出备用。
5/9. 焯水锅弄干净,放油,(略比炒家常菜多一些), 将葱姜干辣椒爆香。
6/9. 将排骨倒入爆香葱姜的锅内,翻炒,过油。
7/9. 过油后的排骨锅内添水,湮没排骨, 然后倒入海带,加入红烧汁、八角、桂皮、香叶、肉蔻,搅匀,汤水颜色发棕色即可。
8/9. 大火烧开,小火炖大约一小时,可以尝一尝觉得肉质比较烂即可出锅,出锅时加一小勺盐,盐不可多加,因为红烧汁本身就咸。
9/9. 然后出锅盛入大汤碗里,可以稍微放点鲜葱花点缀颜色。这样,一碗香喷喷的大骨头就可以吃啦。