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泡菜辣炒五花肉

泡菜辣炒五花肉

月亮晶晶

月亮晶晶

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主料
五花肉一块泡菜一包
辅料
料酒一茶匙葱花适量

泡菜辣炒五花肉的做法,共6个步骤

泡菜辣炒五花肉的做法图解1

1/6. 五花肉去皮切成片,用一茶匙料酒抓匀腌制一会儿。

泡菜辣炒五花肉的做法图解2

2/6. 把泡菜取出切成小块,泡菜汁滤出待用。

泡菜辣炒五花肉的做法图解3

3/6. 平底锅烧热,在锅底轻薄的抹一层油(可用餐巾纸)。五花肉排入锅中,中小火两面煎到微微焦黄。

泡菜辣炒五花肉的做法图解4

4/6. 倒入切好的泡菜,转大火,翻炒出香味。

泡菜辣炒五花肉的做法图解5

5/6. 倒入泡菜汁一起翻炒(如果泡菜汁不够多,此时可稍微加点儿水)。

泡菜辣炒五花肉的做法图解6

6/6. 翻炒一会儿,五花肉表面都裹上泡菜汁即可关火撒葱花出锅。

小窍门

1. 如果时间充裕,可以把五花肉事先放入冰箱冷冻至稍硬再切片,会比较容易切,形状也好看。我因为赶时间,所以直接切了,当然形状也就不是那么完美了。
2. 泡菜入锅翻炒不要时间过长,最多半分钟,炒的时间过长就失去了泡菜特有的爽脆口感和鲜甜滋味。
3. 泡菜汁在这道菜中是一个重要的调味料,缺少不得。 泡菜汁入锅后不要炒太久,这个菜要稍有点汤汁好吃,把泡菜汁炒的太干就不好吃了。
4. 因为泡菜有咸味和鲜味,所以我没有另外加其它的调味。如果你口味较重,那么可以自行加盐或者韩式辣酱这类调味。

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营养信息

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  • 泡菜辣炒五花肉热量1835 千卡
  • 脂肪52.63 克
  • 蛋白质10.57 克
  • 碳水化合物4.6 克
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