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普宁豆酱炒空心菜

普宁豆酱炒空心菜

耕心17

耕心17

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主料
空心菜510克
辅料
普宁豆酱适量蒜末适量橄榄油适量

普宁豆酱炒空心菜的做法,共6个步骤

普宁豆酱炒空心菜的做法图解1

1/6. 食材:空心菜和普宁豆酱。

普宁豆酱炒空心菜的做法图解2

2/6. 将空心菜用清水浸泡30分钟,择洗干净。

普宁豆酱炒空心菜的做法图解3

3/6. 将蒜末爆香。

普宁豆酱炒空心菜的做法图解4

4/6. 放入适量的普宁豆酱。

普宁豆酱炒空心菜的做法图解5

5/6. 放入空心菜。

普宁豆酱炒空心菜的做法图解6

6/6. 快速炒空心菜断生,即可关火。

小窍门

普宁豆酱本身有咸味,不用再放盐或鱼露。

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营养信息

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  • 普宁豆酱炒空心菜热量102 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物3.6 克
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