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香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意面

香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意面

万万16

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主料
香椿一把大虾5个意面一把
鲜面条一把
辅料
帕尔马奶酪粉5克淡奶油一汤匙香油一茶匙
一汤匙大蒜几瓣2克

香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意面的做法,共3个步骤

香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意面的做法图解1

1/3. 香椿洗净过热水焯烫50秒钟,至变绿。蒜去皮。蒜臼子里放盐,加切碎的香椿与大蒜,砸成泥即可。

香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意面的做法图解2

2/3. 面条煮熟,大约5分钟。捞出过一遍凉开水制成温面(也可以不过水,直接拌,做成热面),加香椿蒜泥,醋,香油,或者自己喜欢的任何材料,拌匀即可。

香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意面的做法图解3

3/3. 大虾去皮,去虾线入水煮熟,捞出备用。意面煮熟,大约15分钟。捞出过一遍凉开水制成温面(也可以不过水,直接拌,做成热面),加香椿蒜泥,加淡奶油和虾仁拌匀。吃前撒上奶酪粉即可。也可以加自己喜欢的任何材料。

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营养信息

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  • 香椿蒜泥&香椿蒜泥面&香椿蒜泥意面热量668 千卡
  • 脂肪1.76 克
  • 蛋白质10.67 克
  • 碳水化合物82.95 克
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