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蒜茄子

蒜茄子

熊熊的宝

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主料
茄子600克
辅料
大蒜2头香菜适量适量
清水适量

蒜茄子的做法,共7个步骤

蒜茄子的做法图解1

1/7. 小茄子洗净。

蒜茄子的做法图解2

2/7. 上锅隔水蒸15分钟。

3/7. 蒸好后,自然晾凉。

蒜茄子的做法图解4

4/7. 香菜切末。

蒜茄子的做法图解5

5/7. 大蒜加食盐捣成蒜茸。

蒜茄子的做法图解6

6/7. 将茄子纵向剖开,两端不剖开,抹上一层蒜蓉。

蒜茄子的做法图解7

7/7. 撒上一层香菜末,合上茄子,冷藏即食.

小窍门

1.一定要买农民自己种的细长的小茄子,够嫩够甜
2.剖开茄子时,两端不要剖开,这样方便放置
3.如果是即腌即吃的话,食盐不要放太多
4.蒜蓉多一点口感好
4.香菜一定要加,才好吃

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营养信息

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  • 蒜茄子热量108 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物3 克
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