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五香茶叶蛋

五香茶叶蛋

食尚晓厨娘

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主料
鸡蛋一盒
辅料
花椒适量桂皮3~5枚大料4个
适量酱油适量香叶4片
茶叶两小包

五香茶叶蛋的做法,共2个步骤

五香茶叶蛋的做法图解1

1/2. 鸡蛋用清水冲洗表面,然后凉水下锅,中火煮一刻钟左右,捞出用凉水浸泡片刻,然后用勺子轻轻拍打鸡蛋壳,敲出裂纹。(注意不要敲破,敲透)

五香茶叶蛋的做法图解2

2/2. 再次将鸡蛋入锅,加入所有原料,加入足量的水没过鸡蛋,小火煮半个小时,关火最少3~4个小时,浸泡一夜食用效果更佳。

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营养信息

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  • 五香茶叶蛋热量99 千卡
  • 脂肪9.51 克
  • 蛋白质12.56 克
  • 碳水化合物0.72 克
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